予防歯科

スウェーデンは8020を達成

日本では『8020運動』の達成率が5割を超えましたが、予防先進国スウェーデンでは既に80歳で平均25本の歯が残っています。この差は、どこから生まれるのでしょうか。
答えは、国策として築かれた「仕組み」と、それによって育まれた「習慣」にあります。
スウェーデンでは1970年代から国家主導で予防歯科を推進し、特に20歳未満は無料で歯科医療を受けられるため、歯のケアが幼い頃から生活の一部として根付いているのです。
この事例から、個人の努力だけでなく、予防を当たり前とする社会環境がいかに歯の健康寿命を延ばすかが分かります。

歯科検診の受診率

お口のケアに対する考え方は、国によって大きく異なります。その違いが最も顕著に表れるのが、定期メインテナンスの受診率です。歯科先進国スウェーデンでは、実に10人中9人が定期検診を受ける一方、欧米の多くの国でも10人中6〜7人が受診しています。対して、日本ではその割合が20人に1人（約5%）に留まります。この数字の背景には、「歯科医院は問題解決の場所」と捉えるか、「健康維持のための場所」と捉えるかの意識の違いが隠されています。

歯科医院に通う目的

歯科医院へ通う目的は、大きく二つのゴールに分けられます。日本の通院理由で最も多いのは、むし歯や歯周病といった目の前の問題を治す「問題解決」をゴールとしたものです。対照的に、アメリカやスウェーデンで主流なのは、そもそも問題が起きない状態を保つ「健康維持」がゴールです。通院の目的が「マイナスをゼロに戻す」ことなのか、「ゼロの状態をキープする」ことなのか。このゴールの設定こそが、日本と海外の歯科医療に対する考え方の根本的な違いと言えるでしょう。

歯科医院に通う頻度

車のメインテナンスを考えてみてください。定期的にオイル交換（予防）をしていれば、大きな故障は防げます。しかし、メインテナンスを怠り、エンジンが故障（治療）してしまえば、何度も修理工場に通うことになります。実はお口のケアも全く同じです。年間の歯科医院への通院回数を見ると、治療が中心の日本人の方が、予防が中心のアメリカやスウェーデンの人々より多くなっています。年に数回の予防メインテナンスは、結果として、何度も通うことになる治療を防ぐ最も効率的な方法なのです。

保険制度

海外と日本の予防意識の差を考える上で、国民皆保険制度の存在は無視できません。誰もが手頃な自己負担（原則3割）で治療を受けられる日本の制度は、世界に誇るべきものです。しかし、この手厚い保障が、結果として「悪くなっても安く治せる」という安心感に繋がり、予防への緊急性を感じにくくさせている側面も否定できません。逆に、治療費が高額になりがちなアメリカなどでは、「自分の健康は自分で守る」という意識が強く、予防が自己防衛の手段として定着しています。日本の恵まれた環境は、いわば諸刃の剣と言えるかもしれません。

1.フッ素高配合の歯磨き剤を
使う。

合言葉は2222。できるだけ高濃度のもの（1500ppm）が望ましい。お勧めはチェックアップ（ライオン）です。
※チェックアップ（ライオン）は市販されていません。当院でお求めいただけます。幼児用もございます。

• 2（1日2回磨く）
• 2（磨く時間は2分間以上）
• 2（歯磨剤は2センチ）
• 2（磨いた後2時間は飲食を控える）

2.リスクの高い方には、
フッ素洗口を行う。

寝る前のフッ素洗口は効果が高いです。